5 pasos hacia el smoothie perfecto

#Verduras, hortalizas y ensaladas 12 mayo 2020

Haz tu combinación de ingredientes y mézclalos para obtener un delicioso smoothie.




1. Empieza por la base


Leche (fresca/horchata/de soja/de coco) • Zumo de fruta • Agua • Agua de coco • Té (negro/verde/de hierbas) • Café


2. Agrega frutas y/o hortalizas


Plátano • Frutos rojos • Pera • Manzana • Melón • Kiwi • Melocotón • Piña • Mango • Aguacate • Espinaca • Col • Rúcula • Pepino • Acelga • Remolacha • Hinojo


3. Añade algunos ingredientes energizantes


Semillas de chía • Cúrcuma • Canela • Espirulina • Jengibre • Café • Hierba de trigo • Cayena • Bayas de goji • Menta • Albahaca • Ginseng • Limón • Lima


4. No te olvides de los espesantes


Cubitos de hielo • Yogur (lácteo/no lácteo) • Kéfir • Yogur congelado • Mantequilla de frutos secos • Avena • Tofu


5. Endulza al gusto


Miel • Jarabe de arce • Dátiles • Higos • Chocolate • Azúcar


En Cookidoo encontraras hasta 145 smothie que se adaptaran a tus gustos, y si no con las pautas que te doy podrás hacer el ideal para ti. Pincha aquí y descúbrelos 




Y ahora solo hasta el día 25 de mayo, no lo pienses más comprueba todo lo que puede hacer por ti Thermomix® disfrutándola sin compromiso durante 30 días en casa. Y si no es lo que esperabas devuélvela sin ningún gasto. Ponte en contacto conmigo y te cuento!!! No dejes escapar esta ocasión además de conseguir un cheque regalo de 50€ para la tienda online. No lo dudes llámame