Volver a PEPA ALCAZAR BERMEJO

Thermomix® Zaragoza

PEPA ALCAZAR BERMEJO

HOLA!!!

Soy Pepa de Zaragoza, una amante de la cocina real, la cocina sana y saludable, sabiendo qué es lo que cocinamos. Los niños españoles consumen más del 50% de sus calorías en forma de productos ultraprocesados. Con THERMOMIX sabes en cada momento lo que les estás dando a tus seres más queridos, pequeños y mayores. THERMOMIX nos ayuda a llevar una alimentación sana, no contando nutrientes o calculando calorías, si no cocinando alimentos reales y programándonos gracias a nuestra cookidoo.

Es lo que vamos a intentar hacer en nuestro blog. Además de cocinar con nuestros peques, ellos aprenden y se divierten mientras descubren un mundo maravillloso, comen de todo y comienzan a disfrutar en la cocina con NUESTRA TM6!!!!!

DIETA MENOS DE 1000 KCAL

13 de marzo de 2023

Categorías:

Noticias Blog

????MENÚ SEMANAL ??????

Parece que con la llegada de la primavera empezamos a pensar un poco mas en la tan temida operación bikini. Hoy os traído un menu de menos de 1000kcal en tres comidas principales del día, esto se debe de acompañar en un tentempié a mitad de mañana y de tarde para completar una dieta rica, sana y baja en calorias para tener un déficit calórico sin pasar hambre.

Los desayunos se pueden complementar con un café con leche. Como edulcorante puede utilizar sacarina, aspartamo u otro edulcorante artificial. La sucralosa no pierde su poder edulcorante al elevar la temperatura por encima de 100 ºC.

Para realizar este menú me he ayudado de los valores nutricionales que aparecen en cada una de las recetas de Cookidoo ??????????

CUALQUIER DUDA ENVÁAME UN WHATSAPP