De temporada: Qué hacer con granada

#Verduras, hortalizas y ensaladas 27 octubre 2020

La GRANADA es una de las frutas con mayor poder antioxidante que existen, es baja en calorías y de un gran poder nutritivo. Por todo ello y mucho más es la fruta perfecta para nuestros platos. Además.... ¡¡Es una fruta de Otoño!! perfecta para consumir estos meses, ya que es un ingrediente muy versátil y apto para todo tipo de preparaciones, frías, calientes, dulces o saladas. Así que la podemos incorporar a nuestras ensaladas, salsas, guisos y a todo tipo de postres.


Además de su uso, ¿sabías que proporciona grandes beneficios en nuestra salud?


Son una fuente de vitamina C, ricas en ácido fólico, con propiedades antioxidantes, baja en calorías


¿Qué recetas sueles preparar con GRANADAS? Te enseño a preparar un riquísimo y fácil ZUMO de GRANADA.


Ingredientes para 4 raciones:


600 gr de granos de granada (3-4 granadas)


Pon en el vaso los granos de granada y tritura 1 min/vel 7. Cuela a través de un colador de malla fina para retirar las pepitas. Sirve o reserva el zumo en un recipiente hermético en el frigorífico.


¿Te animas a compartir tus recetas favoritas con GRANADA?


Mira lo que puedes encontrar en cookidoo....


 ENSALADA DE REMOLACHA, GRANADA Y PISTACHOS: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r66585 


 APERITIVO DE QUESO CON GRANADA: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r80318


 ENSALADA DE ESCAROLA, POLLO Y GRANADA: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r13037


ENSALADA TEMPLADA DE LENTEJAS, MIJO Y GRANADA: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r212847


ARROZ PERSA CON HABAS Y GRANADAS: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r360709


MAGRET DE PATO CON SALSA DE GRANADAS: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r61304


POKE BOL CON FALAFEL DE LENTEJAS Y GRANADA: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r643418


PURÉ DE REMOLACHA AL VAPOR CON PERA Y GRANADA: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r123872