Te ayuda

Te cuida

Te inspira

Te enseña

Volver a CATI ARILLA SUÁREZ

Agent image

Thermomix® Zaragoza

CATI ARILLA SUÁREZ

¡Hola! soy Cati y esta es mi sección en la Blogosfera para ayudarte a obtener lo mejor de tu Thermomix®.

Espero que encuentres aquí un apoyo para cocinar a diario, sano, fácil y variado. Todas mis recetas son sin gluten.

No dudes en preguntarme, y si aún no lo tienes en tu cocina, ponte en contacto conmigo y tendrás una demo en casa ¡sin compromiso! Desde donde estés, porque ahora, con la demo online, llego a cualquier rincón.

...Leer más

Panecillos integrales sin gluten

21 de noviembre de 2022

Tiempo de preparación:

01:15:00

Ración para:

8 personas

Highlighted Image

Cuando tenemos que comer pan o masas de panadería sin gluten todo es más difícil, menos bueno y más caro hasta que empezamos a hacerlo en casa y con Thermomix: entonces ya todo tiene otro sabor, ganamos mucho en rapidez, en limpieza y en comodidad y ¡cómo lo nota el bolsillo!

Cocinar con Thermomix nos hace la vida mucho más fácil poniéndonos al alcance de la mano una cocina saludable y económica que agradecemos enormemente cuando toca adentrarse en el pantanoso territorio de las enfermedades, intolerancias o alergias alimentarias.

Los panecillos integrales sin gluten son una felicidad y la prueba de todas las ventajas de tener un ayudante tan resuelto en la cocina, porque partimos del punto 0 en la elaboración: molemos los cereales, activamos la levadura, amasamos y fermentamos, todo en el vaso -sólo utilizamos un bol para reservar las mezcla de harina- y de ahí bolear y directamente al horno o a la freidora de aire. Disfrutar de estos tiernos y esponjosos panecillos no tiene precio.

Ingredientes

160 g de trigo sarraceno

30 g de arroz integral

20 g de leche en polvo

16 g de psyllium

20 g de semillas de chía

2 g de sal

4 g de impulsor químico

360 g de agua

7 g azúcar

7 g de levadura de panadería deshidratada

20 g de aceite de oliva

2 g de vinagre de manzana

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

5

Paso

6

Paso

EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®

Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®. A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.

Posts destacados