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Thermomix® Zaragoza

CATI ARILLA SUÁREZ

¡Hola! soy Cati y esta es mi sección en la Blogosfera para ayudarte a obtener lo mejor de tu Thermomix®.

Espero que encuentres aquí un apoyo para cocinar a diario, sano, fácil y variado. Todas mis recetas son sin gluten.

No dudes en preguntarme, y si aún no lo tienes en tu cocina, ponte en contacto conmigo y tendrás una demo en casa ¡sin compromiso! Desde donde estés, porque ahora, con la demo online, llego a cualquier rincón.

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Sal de sésamo y wakame.

12 de diciembre de 2022

Tiempo de preparación:

00:35:00

Ración para:

1 personas

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Hace años se popularizó el Gomasio, un condimento sazonador japonés que permite reducir la cantidad de sal en nuestras recetas y aumentar el aporte de los beneficiosos micronutrientes del sésamo (calcio, hierro y lecitina).

La sal de sésamo con algas es una versión del gomasio con el aporte nutricional extra de las algas (wakame en esta receta) que la enriquece con yodo, magnesio y hierro y que, si bien eleva un poco el contenido de sodio (sal) podemos perfectamente ajustar eliminando la sal de la receta.

Desde luego que prepararla en casa con Thermomix es mucho más económico, menos de la mitad del precio en tienda y tenemos un ingrediente gourmet que realzará nuestros platos y que estos días puede convertirse en un "gastrodetalle" especial para nuestros invitados.

¿Dónde utilizarla? Pues va con casi todo y enriquecerá nuestros arroces, platos de legumbres, quinoa, ensaladas y verduras, vinagretas, caldos y sopas, pescados,... probad a espolvorearla en el sushi antes de enrollarlo o sobre el marisco y descubrid el toque mágico que les da.

¡Vamos con la receta!

A la hora de valorar el tener un Thermomix en casa siempre he pensado en él como inversión, porque cuando nos paramos a sacar las cuentasy a contabilizar todos los beneficios que nos aporta la conclusión es que lo caro es no tenerlo: ahorramos en ingredie

Ingredientes

130 g de sésamo crudo

20 g de alga wakame deshidratada

10 g de sal marina gruesa

La sal es opcional

Pasos de la receta

1

Paso

2

Paso

3

Paso

4

Paso

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