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Thermomix® Zaragoza

MARTA GARCIA GODED

Hola soy Marta García, agente de thermomix, además soy farmacéutica y me interesa mucho todo lo relacionado con la nutrición.

Si thermomix te apasiona tanto como a mi, si te gustaría saber cómo es, si tienes alguna duda, si no te gusta cocinar, si eres expert@ en la cocina, si... eres como eres....no hay excusa...

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¿TE IMAGINAS UN DOMINGO SIN MAGDALENAS?

29 de noviembre de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Domingo por la mañana, olor a masa recién hecha y cuando todos se levantan... tachán!!! desayuno recién hecho.

MAGDALENAS CON AVENA Y FRUTA

Suuuuper saludables, con avena, harina integral, miel y azúcar moreno.

Además esta mañana me ha venido fenomenal para aprovechar dos plátanos que tenían toda la piel ennegrecida y ya nadie los iba a comer, en lugar de tirarlos a la basura, los he incorporado.

¿QUIERES SABER LOS TRUCOS PARA QUE SALGA COPETE?

  • Todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente
  • Los huevos deben ser tamaño M
  • Utiliza siempre aceite de oliva o girasol. Nunca mantequilla
  • La harina siempre de repostería y la levadura química
  • La masa necesita mucho aire. Coloca la mariposa con los huevos y el azúcar y bátelos durante unos minutos
  • Deja reposar la masa en la nevera antes de hornear al menos una hora
  • Reparte la masa con una manga pastelera y rellena 3/4 partes

Y PARA QUE EL HORNEADO QUEDE PERFECTO....

  1. Precalienta el horno a 220 grado, una vez las magdalenas estén dentro, baja a 200 grados
  2. Utiliza ventilador arriba y abajo
  3. Coloca las magdalenas sobre la bandeja
  4. Durante el horneado no abras NUNCA el horno

¿Te animas a hacerlas?

Espero tu foto de cómo te han quedado!!!

Pincha aquí para ver la receta de cookidoo

Ingredientes

100 g de copos de avena

100 g de harina integral

2 cucharaditas de levadura química en polvo

1 pellizco de sal

250 g de plátano

o bien 250 g de compota de manzana

2 huevos

40 g de aceite de girasol

1 yogur griego

50 g de miel

50 g de azúcar moreno

Preparación

Precaliente el horno a 180°C. Coloque 12 cápsulas de papel en los huecos de un molde para 12 magdalenas y reserve.

Ponga en el vaso los copos de avena y pulverice 30 seg/vel 10.

Añada la harina, la levadura y la sal. Mezcle 10 seg/vel 5. Retire del vaso y reserve.

Ponga en el vaso los plátanos y triture 10 seg/vel 5.

Añada los huevos, el aceite, el yogur, la miel y el azúcar y mezcle 15 seg/vel 5.

Incorpore la mezcla de avena y harina reservada y mezcle 10 seg/vel 4. Termine de mezclar con la espátula y rellene con la masa las cápsulas de papel.

Hornee durante 20 minutos (180°C). Deje enfriar y sirva o conserve en un recipiente con tapa.



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29 de noviembre de 2020

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