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Thermomix® Zaragoza

MARTA GARCIA GODED

Hola soy Marta García, agente de thermomix, además soy farmacéutica y me interesa mucho todo lo relacionado con la nutrición.

Si thermomix te apasiona tanto como a mi, si te gustaría saber cómo es, si tienes alguna duda, si no te gusta cocinar, si eres expert@ en la cocina, si... eres como eres....no hay excusa...

Ponte en contacto conmigo...porque en esta vida se aprende enseñando y se enseña aprendiendo.

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Menú completo: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

23 de enero de 2022

Tiempo de preparación:

00:50:00

Ración para:

4 personas

23 de enero de 2022

Categorías:

Verduras, hortalizas y ensaladas

Te gustaría tener un menú completo en muy poquito tiempo?

Y si te cuento que podemos aprovechar la capacidad del varoma, llenarlo con muchos más alimentos y tener varios platos en el mismo tiempo, qué te parece?

Pues no pierdas de vista esta receta, una rica sopa o crema de guisantes con salmón marinado y brócoli.. no puede ser más fácil y sano.

Una cena de diario que se puede convertir en un plato de lo más especial!

#Comida #Pescado #Cena #Al vapor con Varoma #Primer plato #Segundo plato #Sopas #Fácil #Comida para llevar #Saludable #Para estudiantes #Para personas mayores #De diario #Sin huevos #Sin gluten #thermomixespaña

Ingredientes

80 g de aceite de oliva

1/2 cucharadita de azúcar moreno

50 g de salsa de soja

1 limón sin parte blanca ni pepitas

4 lomos de salmón fresco

1 diente de ajo

100g de cebolla

20 g de jengibre fresco

100 g de apio

350 g de guisantes congelados

450 g de agua

2 cucharaditas de sal

400 g de brócoli

2 pellizcos de pimienta negra molida

50 g de nata para cocinar

Pasos de la receta

Step <p>Ponga en el vaso 30 g de aceite de oliva, la salsa de soja, el azúcar moreno, la piel de medio limón y 25 g de zumo de limón. Mezcle 20 seg/vel 5. Ponga los lomos de salmón en un plato hondo y vierta la marinada del vaso por encima. Refrigere durante 10 minutos y continúe con la receta.</p> illustration

Paso

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