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Thermomix® Zaragoza

PEPA ALCAZAR BERMEJO

HOLA!!!

Soy Pepa de Zaragoza, una amante de la cocina real, la cocina sana y saludable, sabiendo qué es lo que cocinamos. Los niños españoles consumen más del 50% de sus calorías en forma de productos ultraprocesados. Con THERMOMIX sabes en cada momento lo que les estás dando a tus seres más queridos, pequeños y mayores. THERMOMIX nos ayuda a llevar una alimentación sana, no contando nutrientes o calculando calorías, si no cocinando alimentos reales y programándonos gracias a nuestra cookidoo.

Es lo que vamos a intentar hacer en nuestro blog. Además de cocinar con nuestros peques, ellos aprenden y se divierten mientras descubren un mundo maravillloso, comen de todo y comienzan a disfrutar en la cocina con NUESTRA TM6!!!!!

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Menú completo

14 de enero de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Cocción en varoma

¿Nunca has hecho un MENÚ COMPLETO con Thermomix? Es muy fácil sacar el mayor partido utilizando la cocina en niveles y el VAROMA para que prepares con nosotros este menú completo de CREMA de ZANAHORIAS y PATATA, y SALMÓN AL VAPOR con VERDURAS.

Además, mientras preparamos el salmón y las verduras en el Varoma, en el vaso se nos irán preparando los huevos y las patatas. Listo 30 min.

Ingredientes para 4 raciones:

  • 1 litro de caldo de verduras (si es posible casero)
  • una cucharada de concentrado de verduras casero
  • 600 gr patatas en trozos medianos
  • 3 huevos (envueltos en film transparente)
  • 200 gr zanahorias en bastones
  • 200 gr pimiento rojo en tiras
  • 200 gr ramilletes de brócoli
  • 3 hojas de lechuga
  • 4 rodajas salmón fresco de unos 200 gr unidad
  • 50 ml aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 1 limón en rodajas
  • 2 ramitas eneldo fresco
  • 3 quesitos en porciones

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5 min preparación, 30 min tiempo en total.

TIP: Puedes hacerlo con el pescado y las verduras que más te gusten.

  1. Pon en el vaso el agua y la pastilla de caldo. Introduce el cestillo con las patatas y los huevos envueltos en film transparente. Sitúa el recipiente Varoma en su posición con las zanahorias, el pimiento y el brócoli. Coloca la bandeja Varoma cubierta con las hojas de lechuga (dejando algunas rendijas de la bandeja del Varoma sin cubrir para que pueda pasar el vapor) y coloca encima el salmón. Riega con la mitad del aceite y espolvorea con 2 pellizcos de sal y 2 pellizcos de pimienta molida, adorna con las rodajas de limón y el eneldo fresco. Tapa el Varoma y programa 25 min/Varoma/vel 1.
  2. Acabado el tiempo retira el Varoma y pon el salmón en una fuente. Coloca las verduras del recipiente Varoma en otra fuente.
  3. Pela los huevos y córtalos en rodajas. Después, coloca alrededor de las verduras. Espolvorea con sal y riega con la otra mitad del aceite.
  4. Añade al vaso 100 gr de la verdura cocida y 200 gr de las patatas cocidas, los quesitos, sal y pimienta y tritura 20 seg/vel progresiva 5-10.
  5. Sirve la crema de zanahoria y patata como primer plato y el salmón con verduras y los huevos como segundo plato.

Si quieres saber mas consúltame pinchando aquí estaré encantada de atenderte.

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14 de enero de 2021

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