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Thermomix® Zaragoza

Cati Arilla Suárez

¡Hola! soy Cati y ésta es mi sección en la Blogosfera para ayudarte a obtener lo mejor de tu Thermomix® . 

Espero que encuentres aquí un apoyo para cocinar a diario, sano, fácil y variado. Todas mis recetas son sin gluten.

No dudes en preguntarme y, si aún no lo tienes en tu cocina, ponte en contacto conmigo y tendrás una demo en casa ¡sin compromiso! Desde donde estés, porque ahora, con la demo online, llego a cualquier rincón.

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Fumet de pescado. Básicos y ahorro con Thermomix® .

01 September 2024

icon-clock Tiempo de preparación 00:45:00 mins

icon-persons Ración para 8 personas

01 September 2024

Los caldos de pescado o fumets son un básico en la cocina que completan y mejoran las recetas por su aporte nutricional y extra de sabor. Desde hace ya tiempo los tenemos disponibles ya preparados industrialmente y envasados en brick o botella, los líquidos, y en pastillas deshidratadas los concentrados, formatos ambos muy cómodos pero que, dado lo poco que cuesta hacerlos con el Thermomix® y lo que ahorramos aprovechando esas partes de los pescados (cabezas, huesos, espinas) y de las verduras (tallos, restos en nevera, etc.) que desechamos pero que contienen unos valores nutricionales tan buenos o, a veces, mejores que los de las partes destinadas a lucirse en el plato.


El fumet de pescado sólo tiene tres pasos y en cuestión de 50 minutos dispondremos de prácticamente dos litros de un caldo buenísimo, casero y sin aditivos al que sólo habremos destinado 5 minutos de trabajo... el resto lo hace el Thermomix® .


Y dejo un par de trucos para hacer todavía más eficientes las tareas coquinarias:


- Para conseguir un caldo de pescado y marisco sólo tendremos que añadir a un litro de este fumet una cucharada o un cubito del fondo de langostinos que tenéis aquí.


- Para ahorrar espacio y consumo electrico en la conservación podemos tener nuestro fumet en modo de caldo concentrado y simplemente añadir agua para reconstituir ese magnífico caldo. Receta aquí, la proporción para obtener el caldo es de una cucharadita de concentrado (en polvo o en pasta) por cada medio litro de agua.

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Ingredientes

  • 200 g de cebolla en trozos
  • 100 g de puerro en trozos
  • 500 g de cabezas y huesos de pescado
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1500 g de agua
  • 1 ucharadita de sal
  • 1-2 hojas de laurel
  • 3 granos de pimienta negra
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Pasos de la receta

1 Paso

Poner en el vaso la cebolla, el puerro, el pescado y el aceite y sofreir 10 min / 100 ºC / vel 1.

2 Paso

Con ayuda de la espátula bajar los ingredientes de las paredes.


3 Paso

Añadirel agua, la sal, el laurel y la pimienta y programar 30 min / 100 ºC / vel 1.

4 Paso

Filtrar con un colador de malla fina y envasar.

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