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Supremas de mero con salsa de limón y soja , guarnición de calabacín y gajos de manzana.

14 de noviembre de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Este es uno de esos que llamo "plato paisaje", perfecto en combinación de ingredientes, aromas, sabores y colores, de esos que miramos y nos abren el apetito. Es también una receta de las que rentabilizan el trabajo con el Thermomix® con un gran resultado y nos confirma que el Varoma es el complemento ideal para ahorrar tiempo y recursos a la hora de cocinar.

Ingredientes

6-8 supremas de mero.

2 manzanas .

30 g de mantequilla.

1 cucharada de zumo de limón.

50 g de salsa de soja.

50 g de vinagre de jerez.

1 cucharadita de jengibre en polvo (o 25 g de jengibre fresco).

2 dientes de ajo.

40 g de aceite de oliva y un poco más para aceitar el varoma.

850 g de calabacines en dados de 3x3, sin pelar.

1 cucharadita de sal.

1 pellizco de pimienta blanca.

1 cucharadita de maizena.

30 g de zumo de limón.

Preparación

Aceitar con un pincel la bandeja del varoma y distribuir las supremas de mero.

Pelar y descorazonar las manzanas, cortarlas en gajos y colocarlas en una lámina de papel de horno. distribuir la mantequilla en daditos y regar con la cucharada de zumo de limón. Cerrar bien el papillote y colocar en el varoma; ponemos encima la bandeja con las supremas, tapamos y reservamos.

Incorporamos al vaso la salsa de soja y el vinagre de jerez y calentamos 100º/modo hervidor (para TM6) o programamos 2 min / 100º / vel 1. Añadimos la cucharadita de jengibre y vertemos en un pequeño bol o recipiente con tapa hermética ( o tapamos con film de cocina) y lo colocamos en el varoma junto al papillote de manzana.

Picamos en el vaso los dos dientes de ajo y los 40 g de aceite 6 seg / vel 5 y sofreímos 4 min / 120º / vel 1. Ponemos la mariposa en las cuchillas e incorporamos al vaso los calabacines, la sal y la pimienta, colocamos la tapa y el varoma en su posición y rehogamos 20 min / varoma / giro izquierda / vel 1.

Terminado el tiempo apartamos el varoma, pasamos los calabacines a un recipiente para servirlos como guarnición y reservamos manteniéndolos calientes. Aclaramos el vaso y vertemos en él la mezcla de vinagre soja y jengibre a la que añadimos la maizena disuelta en el zumo de limón y programamos 1 min / 100º / vel 1. Comprobamos que está sin grumos, si no, batimos unos segundos a vel 3.

Presentamos los platos con dos supremas acompañadas con el calabacín y los gajos de manzana y regamos el pescado con la salsa.


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14 de noviembre de 2019

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