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Thermomix® Zaragoza

Cristina Javierre Miranda

Soy una persona que me encanta cocinar. Cocinar con thermomix es un placer por la facilidad de uso, creatividad en la manera de coicnar y valor nutricional que da a los alimentos permitiéndonos disfrutarlos en todo su esplendor.

Lubina en Papillote con verduras

18 de noviembre de 2022

Tiempo de preparación:

00:30:00

Ración para:

2 personas

18 de noviembre de 2022

Categorías:

Pescados y mariscos

Con nuestro Thermomix podemos hacer todo tipo de alimentos, carnes, pescados, masas..etc.

pero además podemos hacerlos tanto en el vaso como en el varoma.

un ejemplo de esto es esta maravillosa receta que nos permite comer un pescado con todo su sabor y sin grasas añadidas, al ser elaborado al vapor, lo que nos permite disfrutarlo al 100%.

Podemos sustituir en esta receta por cualquier otro pescado que nos guste, como dorada, salmón, pescadillas de ración. Lo que nos permite darle una variedad saludable a nuestra dieta.

Espero que os guste!!!

Podemos adaptar el pescado al que más nos guste, dorada, salmón o merluza de ración.

Ingredientes

100 gr de tomate maduro en trozos

perejil fresco al gusto

1 diente de ajo

sal y pimieta al gusto.

15 aceitunas, negras o verdes, deshuesadas

1 cucharada de aceite de oliva

2 lubinas de ración evisceradas y sin escamas

500 gr de agua

400 gr de verdura variada (brócoli, judias verdes, col, zanahoria, guisantes...)

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Pasos de la receta

Paso

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