Dietas especiales

Coliflor y patatas y salsa de bechamel con cúrcuma sin gluten, sin lactosa

#Dietas especiales 13 julio 2021

Coliflor y patatas y salsa de bechamel con cúrcuma sin gluten, sin lactosa

Por Dessie Gutiérrez (dessiguti) | Zaragoza

Esta es una receta sencilla, saludable, rica e inspiradora. Uno de sus ingredientes es la cúrcuma ( conocida en la india como "oro indio") que posee muchas propiedades para alivio estomacal, antiinflamatorias, cardiovasculares, para una mejor absorc...

#Dietas especiales 16 marzo 2021

Galette bretona sin gluten

Por Dessie Gutiérrez (dessiguti) | Zaragoza

 Galettes o crêpes bretona, os va  encantar, son muy sabrosas, versátiles y saludables. Puedes poner el relleno que más te guste, ya sea dulce o salado. En esta ocasión yo me he decantado por poner aguacate y sobre él un huevo a la plancha....

Galette bretona sin gluten
Porridge con chía

#Dietas especiales 08 febrero 2021

Porridge con chía

Por Dessie Gutiérrez (dessiguti) | Zaragoza

Una forma sana de empezar el día. En la colección Desayunos encontramos esta receta tan sencilla como versátil ya que la puedes adaptar a tu gusto. Porridge con chía Ingredientes600 g de bebida vegetal ( almendras, arroz, nuez, av...

#Dietas especiales 21 enero 2021

bebida de avena

Por Dessie Gutiérrez (dessiguti) | Zaragoza

La bebida de avena o comúnmente conocida como leche de avena, es la que más proteínas y fibra tiene entre las bebida vegetales, además de ser antioxidante. Sólo necesitas 5 min más el tiempo de remojo. Ideal para embarazadas, madres lactantes, p...

bebida de avena
Tortitas de avena

#Dietas especiales 02 agosto 2020

Tortitas de avena

Por Dessie Gutiérrez (dessiguti) | Zaragoza

Estoy emocionada por haber encontrado esta receta, tiene un sabor tan natural que hasta oigo cascadas de agua a mi alrededor .A mi hija le han recomendado tomar alimentos bajos en azúcar y de preferencia integral, he estado buscando recetas que cumpl...